雙福香蕉批發公司講一講香蕉不能和其他的食物一起吃

　　雙福香蕉批發公司：香蕉不能和什么一起吃?

　　香蕉是市場上很常見的水果之一，它不僅味道鮮美，還能為人體提供多種營養和豐富的維生素，可以說，香蕉是一種非常好的水果，不可否認，香蕉具有很高的營養價值和許多治療作用，但是，吃香蕉也是禁忌，亂拌的話會小心吃亂了，香蕉不能和什么一起吃?

　　1.哈密瓜

　　哈密瓜和香蕉一起吃會加重關節疾病，喜歡做水果沙拉的各位，請注意，哈密瓜和香蕉不能放在一起，因為哈密瓜的含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高，香蕉也富含鉀，據測試，每100克香蕉含鉀283 ~ 472毫克。

　　2.酸乳

　　空腹喝酸奶，會因為胃里的酸性太強，使乳酸菌難以在胃液中存活，降低酸奶的保健作用，和香蕉一起吃對身體不好。

　　3.土豆

　　土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉是我們經常吃的水果，可能很多人都不知道，兩者一起用會有副作用，如果兩種食物一起吃或者相隔十五分鐘之內吃，兩種食物中含有的元素會發生化學反應，產生一定的毒素，這些毒素會讓人長斑，記住不要一起吃這兩種食物。

　　4.芋頭

　　芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂甙等成分，所含礦物質中，氟的含量較高。芋頭營養價值高，但不宜與香蕉同食，會引起腹脹和中毒。

　　5.甘薯

　　紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E，以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種微量元素，營養價值很高，被營養學家稱為均衡的健康食品。

　　香蕉和紅薯一起吃，會引起不良生化反應，引起身體不適，紅薯和香蕉吃后容易腹脹，還會伴有胃酸反流現象，吃多了會導致食物長時間滯留在胃里，造成胃堵塞，如果紅薯、香蕉、紅薯一起吃，會慢性中毒。

　　6.阿司匹林

　　阿司匹林與富含糖分的食物，如椰子、甜石榴、桃子、葡萄、香蕉等一起食用時，容易形成復合物，從而降低吸收率。

　　7.牛肉

　　都說秋天要進補，要知道，牛肉不僅味道鮮美，而且富含大量的營養成分，是秋季滋補的不二食材，牛肉蛋白質含量高，脂肪含量低，所以味道鮮美，深受人們喜愛，享有“肉中之傲”的美譽。

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